En el problema de las tendinitis de rodilla, una de las principales causas es el llamado "síndrome de mala alineación" de las estructuras articulares que se produce cuando hay exceso de fuerzas laterales cuyos vectores llevan a semiluxación de la rótula y el consecuente desgaste precoz del cartílago. La condropatía rotuliana es una de las lesiones más comunes en el mundo del running, tan famosa como lo son las molestias que produce. El que la ha padecido conocerá ya el procedimiento, que parte por el tratamiento de reposo y antiinflamatorios, pero en multitud de ocasiones resulta insuficiente para paliar los dolores que conlleva. Por ello, una rodillera de rótula libre puede ser una gran opción para aquellos corredores que sufren este tipo de lesiones, ya que evita la compresión y el aumento del roce rotuliano. Si el dolor es leve, puedes probar a correr sin ninguna protección extra en tu rodilla, pero si sientes que las molestias van en aumento es mejor incorporar la ro...